艾灸具有溫通氣血、扶正祛邪、調節臟腑功能活動，以達到延緩衰老、強身健體的作用。對女性常見的痛經、月經失調等，也可以通過艾灸來達到防治目的。 　　

1、痛經

穴取中極(臍上1寸)、關元穴(腹中線上,肚臍下3寸處)，取仰臥位，采用厚3～5毫米，直徑為2～3厘米的姜片置于穴位上，取少量艾絨放于姜片上，點燃后施灸，如自覺燒灼感，則稍移動位置。于月經前3天開始，月經停止時結束。每次20分鐘，兩個月為1療程。 　　

2、月經失調

穴取三陰交(內踝尖上3寸處)、關元、氣海(關元與臍之間中點處)、足三里，采用艾條懸灸法。

 

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